Здоровье

Избавляемся от паразитов: чистка чесноком

Как правильно использовать чеснок в борьбе с паразитами

Наиболее популярный способ чистки от гельминтов называют методом Чингисхана. Многочисленные войска, непрерывно кочуя в пустынях, не имели возможности. Чтобы поддержать их тела в должном здоровье, великий полководец заставлял…

[ Читать далее → ]

Гимнастика для глаз при работе с компьютером

Упражнения для глаз
1. Вертикальные движения глазными яблоками вверх-вниз.
2. Быстрые и интенсивные разжимания и сжимания глаз.
3. Делать движения глаз в горизонтальном направлении налево – направо.
4. Сведение глаз к переносице. Нужно поставить палец к переносице и смотреть на не…

[ Читать далее → ]

Питание для улучшения зрения

Питание для улучшения зрения

Кроме гимнастики для глаз, рекомендуется включить в свой рацион питания и продукты, улучшающие остроту зрения. Какие же продукты здорового питания являются основными для нашего зрения?
Хорошую помощь зрению оказывает грейпфрут, так как в нем содержатс…

[ Читать далее → ]

Гимнастика для глаз при работе с компьютером

Упражнения для глаз
1. Вертикальные движения глазными яблоками вверх-вниз.
2. Быстрые и интенсивные разжимания и сжимания глаз.
3. Делать движения глаз в горизонтальном направлении налево – направо.
4. Сведение глаз к переносице. Нужно поставить палец к переносице и смотреть на не…

[ Читать далее → ]

Как восстановить зрение. Самый эффективный метод

Чтобы восстановить силу слабо тренированных глазных мышц и улучшить способность отчетливо видеть, необходимо каждый день выполнять простые упражнения:
• Плавные взгляды с максимальной амплитудой влево и вправо.
• Плавные взгляды вверх-вниз с максимальной амплитудой.
• Взгляд по кр…

[ Читать далее → ]

Как восстановить зрение. Самый эффективный метод

Чтобы восстановить силу слабо тренированных глазных мышц и улучшить способность отчетливо видеть, необходимо каждый день выполнять простые упражнения:
• Плавные взгляды с максимальной амплитудой влево и вправо.
• Плавные взгляды вверх-вниз с максимальной амплитудой.
• Взгляд по кр…

[ Читать далее → ]

Верни себе зрение! Уроки пальминга

Самое простое и эффективное упражнение, предназначенное для снятия зрительного напряжения, придумано американским офтальмологом доктором Бейтсом.
Оно называется пальминг, его нетрудно выполнять в домашних условиях или на работе, тем самым улучшив способность ясно видеть:

• Необхо…

[ Читать далее → ]

Как улучшить зрение, если глаза часто переутомляются

Необходимо на работе и в домашних условиях выполнять несложные упражнения, улучшающие условия использования глаз. Они также помогают предотвратить зрительное переутомление, сделав зрение более отчетливым:
• Сделать глубокий вдох, сильно зажмуриться. Затем напрячь шею и лицо. Задер…

[ Читать далее → ]

Верни себе зрение! Уроки пальминга

Самое простое и эффективное упражнение, предназначенное для снятия зрительного напряжения, придумано американским офтальмологом доктором Бейтсом.
Оно называется пальминг, его нетрудно выполнять в домашних условиях или на работе, тем самым улучшив способность ясно видеть:

• Необхо…

[ Читать далее → ]

Как улучшить зрение, если глаза часто переутомляются

Необходимо на работе и в домашних условиях выполнять несложные упражнения, улучшающие условия использования глаз. Они также помогают предотвратить зрительное переутомление, сделав зрение более отчетливым:
• Сделать глубокий вдох, сильно зажмуриться. Затем напрячь шею и лицо. Задер…

[ Читать далее → ]
« Older Entries Recent Entries »