Методы лечения и избавления от стресса




Все больше и больше современных людей страдают от стресса. Им подвержены не только взрослые или пожилые люди, но и молодежь, живущая, как правило, в больших городах. К сожалению, о проблеме в настоящее время говорят все, но не все знают, что «это» и почему она возникает.

Что такое стресс

С точки зрения аюрведы возникает из-за дисбаланса в трех дошах — вата, питта и капха или в результате дисгармонии со своим «Я».

С точки зрения психологии — ответн…

Читать далее >>